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35 Recettes de Poulet Effiloché Rapides et Faciles – Instacart

Qui n’aime pas un bon poulet rôti ? C’est un incontournable des supermarchés, mais après ce repas, vous pourriez vous demander quoi faire du reste de vos restes. Nous partageons nos recettes préférées de poulet effiloché pour vous aider à profiter de vos restes sans être coincé à manger le même repas toute la semaine. Ci-dessous, vous trouverez plus de 30 recettes de déjeuner, soupe, apéritif et plat principal, donc il y en a pour tous les goûts.

1. Tacos au poulet

tacos de poulet effiloché

Catégorie : Déjeuner

Tout le monde aime les tacos — et ils sont infiniment personnalisables, donc vous pouvez satisfaire même les mangeurs les plus difficiles de votre foyer. Notre recette de tacos au poulet préférée se compose de blanc de poulet effiloché avec des épices à tacos, du fromage, du citron vert et des légumes en dés.

Vous pouvez également ajouter des favoris comme de la salsa, du guacamole ou de la crème aigre selon votre goût. Les tacos au poulet sont parfaits pour le déjeuner ou le dîner ; il suffit de conserver vos garnitures dans des contenants séparés et de les assembler lorsque vous êtes prêt à déguster.

2. Poulet Tikka Masala

poulet tikka masala

Catégorie : Déjeuner

Le poulet tikka masala est un plat à emporter qui est étonnamment facile à préparer à la maison pour un déjeuner délicieux tout au long de la semaine. Ce plat savoureux est sain et réconfortant — vous ne vous lasserez jamais des saveurs de gingembre et de curcuma.

Ce plat est encore meilleur le lendemain, il est donc parfait pour la préparation de repas à réchauffer pour le déjeuner du jour suivant. Servez avec une portion saine de riz basmati pour un repas entièrement authentique.

3. Gyros au poulet chargés

gyros au poulet chargé

Catégorie : Déjeuner

Faites un voyage méditerranéen et essayez ces gyros au poulet pour un déjeuner ultra-réconfortant rempli de tzatziki acidulé, de légumes rafraîchissants et de feta. Bien sûr, n’oubliez pas le poulet effiloché assaisonné avec de l’origan et du cumin pour un déjeuner copieux et délicieux.

4. Salade César au poulet

salade César au poulet

Catégorie : Déjeuner

La salade César est un classique, souvent le meilleur choix pour les mangeurs difficiles pour obtenir leurs légumes. Améliorez une salade César classique avec un peu de poulet effiloché pour la rendre plus copieuse et nutritive. Conservez la vinaigrette séparément pour un déjeuner facile qui vous fera passer la journée de travail.

5. Salade de pâtes au poulet

grande assiette de salade de pâtes au poulet

Catégorie : Déjeuner

La salade de pâtes est un excellent repas à préparer à l’avance pour le déjeuner car elle n’a pas besoin d’être réchauffée et reste fraîche dans votre réfrigérateur pendant quelques jours. Ajoutez des protéines à votre salade avec du poulet effiloché pour une énergie durable qui vous gardera rassasié toute la journée. Cette salade offre du croquant avec des poivrons, des concombres et une vinaigrette aux herbes pour mélanger toutes les saveurs.

6. Sandwichs au poulet saladé

sandwichs au poulet saladé

Catégorie : Déjeuner

Les sandwichs au poulet saladé sont un déjeuner facile qui peut vous donner de l’énergie pour la journée. Vous pouvez préparer une grande quantité de salade de poulet à l’avance, puis assembler votre sandwich avant de partir au travail pour un déjeuner frais qui a bon goût. Ajoutez d’autres garnitures, comme de la laitue ou des carottes râpées, pour encore plus de croquant. Cela accompagne parfaitement une salade verte, une salade de haricots ou un sac de chips pour un déjeuner copieux.

7. Poulet effiloché aux épices des Caraïbes

poulet effiloché aux épices des Caraïbes

Catégorie : Déjeuner

Le poulet effiloché aux épices des Caraïbes est piquant, chaud et un peu épicé. Il est excellent dans les salades, les quesadillas ou seul. Des épices comme le paprika, le poivre de Cayenne, le piment de la Jamaïque et une touche de vinaigre créent l’équilibre parfait. Utilisez-le pour ajouter de la saveur à d’autres plats, ou servez-le avec du riz, des légumes à la vapeur ou des bananes plantains pour un dîner avec une touche insulaire.

8. Poulet effiloché

mini burgers de poulet effiloché

Catégorie : Déjeuner

Apportez une touche à votre recette de porc effiloché préférée et essayez le poulet effiloché à la place. Ce plat est cuit lentement pour une saveur complexe, mais vous pouvez utiliser du poulet effiloché précuit en cas de besoin et le cuire moins longtemps. Essayez de le servir sur des mini-pains, des nachos ou des quesadillas pour plus de saveur et de protéines.

9. Burritos au poulet effiloché

burritos au poulet effiloché

Catégorie : Déjeuner

Les burritos sont un délicieux déjeuner à emporter. Acheter des garnitures prêtes à l’emploi comme de la salsa, du fromage râpé et des haricots en conserve signifie que vous avez juste à chauffer vos ingrédients et dérouler votre burrito au poulet effiloché avant de le déguster. Ajoutez de l’avocat ou des légumes fajita pour le rendre encore plus copieux.

10. Chili au poulet

chili au poulet

Catégorie : Soupe

Avec le temps frais, rien de tel qu’un bol de chili pour vous réchauffer. Ce chili au poulet est rempli de légumes, de haricots et de poulet pour un repas sain et copieux. Pour rendre ce plat encore plus consistant, ajoutez du riz ou garnissez-le de chips de tortilla.

11. Soupe tortilla au poulet

soupe tortilla au poulet

Catégorie : Soupe

Cette soupe tortilla au poulet est épicée avec du cumin réchauffant, ce qui en fait un dîner facile à apprécier sur le canapé avec votre émission de confort préférée (faites juste attention aux éclaboussures !). Associez cette soupe à des nachos ou des quesadillas pour un repas satisfaisant qui fera que toute la famille en redemandera.

12. Bols de ramen au poulet

bols de ramen au poulet

Catégorie : Soupe

La soupe au poulet est un plat de choix quand on est malade, mais que faire si vous cherchez quelque chose d’un peu différent ? Que vous soyez malade ou non, le ramen au poulet est une délicieuse alternative à essayer. Ce plat japonais classique est réconfortant et plein de saveurs apaisantes comme le gingembre, légèrement assaisonné de miso et de soja pour un remontant chaud.

13. Pho au poulet effiloché

pho au poulet

Catégorie : Soupe

Si votre budget souffre de visites répétées à votre restaurant de soupe vietnamien préféré, il est temps d’essayer de préparer du pho à la maison. Le pho au poulet effiloché est une soupe simple faite avec des épices réchauffantes comme des clous de girofle et de la coriandre, remplie de poulet effiloché et de nouilles de riz pour un bol chaud et copieux à savourer dès que les températures commencent à chuter.

14. Gumbo au poulet

gumbo au poulet et crevettes

Catégorie : Soupe

Si vous aimez la cuisine réconfortante du sud, rien de mieux qu’un bol fumant de gumbo authentique. Bien que ce repas soit traditionnellement fait avec des fruits de mer, changez-le et ajoutez du poulet effiloché, qui se marie toujours magnifiquement avec les saveurs cajun de ce plat.

15. Soupe de nouilles au poulet

bol de soupe de nouilles avec poulet effiloché

Catégorie : Soupe

La soupe de nouilles au poulet est la meilleure façon de se réchauffer cet automne et cet hiver. Vous pouvez la préparer à l’avance pour la congeler jusqu’à ce que vous en ayez besoin, mais cette soupe se prépare en moins d’une heure avec seulement 15 minutes de temps de cuisson actif, donc vous pouvez la faire fraîche même si vous ne vous sentez pas au mieux. Servez avec du pain frais et croustillant pour la meilleure soupe à vous remplir.

16. Mini burgers de poulet barbecue

mini burgers au poulet barbecue

Catégorie : Apéritifs

La prochaine fois que vous aurez besoin de nourrir rapidement une foule, essayez ces mini burgers de poulet barbecue. Ils sont pleins de saveur fumée et parfaits à préparer lorsque vous recevez des invités, pour les garder satisfaits.

Que vous les fassiez pour une soirée jeux de société ou pour regarder le football du vendredi soir, ces sliders au barbecue sont super faciles à préparer, afin que vous passiez plus de temps avec la famille et les amis et moins de temps dans la cuisine.

17. Chaussons au curry de poulet

assiette de poulet au curry

Catégorie : Apéritifs

Vous cherchez quelque chose d’un peu différent à essayer lors de votre prochaine réunion ? Les chaussons au curry de poulet sont des poches de saveurs que vous pouvez préparer à l’avance et apporter lors de votre prochaine réunion. Préparez un simple curry de poulet un jour à l’avance, puis enveloppez des cuillerées dans de la pâte feuilletée congelée pour un apéritif simple et délicieux à partager.

18. Calzone au poulet et saucisse

calzone de poulet et saucisse

Catégorie : Apéritifs

Quand vous avez envie de quelque chose qui n’est pas tout à fait une pizza, vous pourriez vous tourner vers un plat similaire comme un stromboli ou un calzone. Ces options sont idéales car vous pouvez les personnaliser à l’infini avec tous les ingrédients que vous souhaitez. Le poulet effiloché et la saucisse épicée se marient bien dans une recette classique de calzone, que vous la partagiez en apéritif ou que vous en fassiez le plat principal.

19. Trempette au poulet Buffalo

trempette au poulet Buffalo avec pain et céleri

Catégorie : Apéritifs

Peu importe l’occasion, cette trempette au poulet Buffalo sera sûrement un succès. Elle est crémeuse, fromagée et un peu épicée, se mariant parfaitement avec des chips de tortilla, du pain pita ou votre plateau de légumes préféré. Faites juste attention — préparez cette trempette une fois, et vos invités la demanderont à chaque fois qu’ils viennent chez vous !

20. Wraps de laitue au poulet

wraps de laitue au poulet avec sauce à tremper

Catégorie : Apéritifs

Ces wraps de laitue au poulet sont parfaits pour ceux qui recherchent une nouvelle recette faible en glucides à ajouter à votre rotation. Ces wraps de poulet épicés et herbacés sont une façon rafraîchissante d’aiguiser votre appétit avant le dîner.

21. Poivrons farcis au poulet effiloché

poivrons farcis au poulet

Catégorie : Apéritifs

Quand vous souhaitez vous sentir un peu chic sans passer des heures dans la cuisine, les poivrons farcis sont la solution idéale — il suffit de substituer la viande hachée par du poulet effiloché. C’est un apéritif savoureux à partager avec des amis, ou à servir avec une portion de riz pilaf pour un repas de qualité restaurant.

22. Quesadillas au poulet au fromage

quesadillas au poulet au fromage

Catégorie : Apéritifs

Les quesadillas sont un apéritif gagnant pour nourrir une foule — elles se préparent en quelques minutes avec des ingrédients simples et sont faciles à couper et à partager. Les quesadillas au poulet effiloché sont sûres de plaire à tout le monde, surtout lorsqu’elles sont servies avec du guacamole, de la salsa et de la crème aigre pour tremper.

23. Pizza au poulet barbecue

pâte à pizza maison

Catégorie : Plats principaux

Qui a besoin de plats à emporter quand on peut préparer sa part préférée à la maison ? Prenez notre recette de pizza Margherita et ajoutez un poulet barbecue effiloché pour une version riche en protéines de la soirée pizza.

24. Sauté de poulet

sauté de poulet avec brocoli

Catégorie : Plats principaux

Un sauté de poulet est un excellent repas à préparer lorsque vous souhaitez utiliser le reste de vos légumes, car il est facile de remplacer les légumes par ceux que vous avez à disposition. Servez-le avec du riz pour un repas copieux et savoureux.

25. Bols de nouilles au poulet effiloché

bols de nouilles au poulet

Catégorie : Plats principaux

Les nouilles aux œufs avec du poulet effiloché sont l’un des repas les plus réconfortants et faciles que vous puissiez préparer en quelques minutes. Il s’agit d’un plat unique, ce qui maximise la saveur et facilite le nettoyage, faisant de ce plat un choix idéal lorsque vous ne vous sentez pas bien.

26. Poulet cacciatore

poulet cacciatore

Catégorie : Plats principaux

La prochaine fois que vous aurez envie de commander dans votre restaurant italien préféré, envisagez de préparer du cacciatore au poulet effiloché à la maison à la place. Ce plat est traditionnellement préparé avec des cuisses de poulet, mais le poulet effiloché permet de le préparer plus rapidement tout en conservant cette même saveur. Ajoutez simplement votre poulet effiloché à la base de tomates braisées.

27. Casserole de poulet et brocoli

casserole de poulet et brocoli

Catégorie : Plats principaux

Les casseroles sont faciles à préparer lorsque vous nourrissez une foule mais que vous n’avez pas beaucoup de temps pour farcir. Notre casserole de poulet au fromage est idéale à apporter à votre prochain repas-partage ou dîner. Servez-la avec une salade verte ou des légumes rôtis pour plus de fibres.

28. Pâtes Alfredo au poulet

pâtes Alfredo au poulet

Catégorie : Plats principaux

Le poulet Alfredo est un plat de pâtes crémeux et savoureux à préparer lorsque vous avez du poulet effiloché sous la main. Cette pâte est servie avec une sauce crémeuse à base de parmesan et se marie bien avec une salade César pour un dîner spécial.

29. Tetrazzini au poulet

Tetrazzini au poulet

Catégorie : Plats principaux

Un autre plat de pâtes à essayer quand vous avez du poulet effiloché est le tetrazzini au poulet. Ce plat se cuit dans un plat à gratin comme une casserole, avec une base crémeuse aux champignons. Accompagnez-le d’une salade de roquette citronnée pour un repas complet et nutritif.

30. Poulet teriyaki

Poulet teriyaki avec riz et légumes grillés

Catégorie : Plats principaux

Tout le monde aime les plats à emporter, mais ce n’est pas le meilleur pour votre budget de commander à dîner tout le temps. Le poulet teriyaki est un mélange idéal de sucré et salé, donc ce n’est pas une surprise qu’il soit si populaire. La sauce est étonnamment simple à préparer, avec juste de la sauce soja, du miel, du sucre brun, du gingembre et de l’ail. Essayez-le avec du riz et des légumes à la vapeur.

31. Poulet et boulettes

boulettes de poulet dans un bouillon

Catégorie : Plats principaux

Si vous voulez que vos invités ou votre famille pensent que vous avez passé des heures à préparer le dîner, alors le poulet et les boulettes sont un repas impressionnant avec seulement 30 minutes de temps de cuisson actif. Ce plat peut sembler avoir pris une éternité à cuire, mais il est trompeusement simple. Vous cuisinerez votre poulet et vos boulettes tous dans un pot de bouillon, ce qui rend le nettoyage un jeu d’enfant, vous évitant d’être bloqué à nettoyer la cuisine alors que vous devriez savourer le dessert.

32. Fajitas au poulet

fajitas au poulet avec légumes grillés et tortillas

Catégorie : Plats principaux

Les fajitas au poulet sont un excellent dîner pour les familles avec des mangeurs difficiles car chacun peut choisir comment il souhaite constituer son assiette. Vous pouvez acheter des épices pour fajitas ou les préparer vous-même avec des épices comme le cumin, la poudre d’ail et d’autres que vous avez sûrement sous la main. Servez avec une variété d’accompagnements et de garnitures comme de la laitue, du riz, des haricots et des légumes, selon les goûts de votre famille.

33. Enchiladas

enchiladas au poulet garnies de coriandre

Catégorie : Plats principaux

Pour un dîner riche en protéines, essayez les enchiladas au poulet effiloché pour ramener des saveurs de votre restaurant mexicain préféré à la maison. En utilisant de la sauce enchilada prête à l’emploi, ce plat se prépare facilement, mais a le goût que vous avez travaillé dessus pendant des heures. Servez vos enchiladas avec des haricots et du riz de coriandre pour compléter ce plat chaud et réconfortant.

34. Poulet adobo effiloché

poulet adobo effiloché avec riz blanc et oignons verts

Catégorie : Plats principaux

Le poulet adobo est une autre recette facile de poulet en cocotte que vous pouvez faire à partir de zéro ou utiliser du poulet précuit. Ce plat est lentement cuit dans une sauce légèrement sucrée et salée assaisonnée de sauce soja, de feuilles de laurier et d’une touche de sucre brun. Servez avec du riz et une slaw croquante pour un joli bol de dîner.

35. Biryani au poulet

Bols de riz de poulet biryani

Catégorie : Plats principaux

Un autre plat à emporter qui est facile à préparer à la maison est le biryani au poulet. Ce qui est génial avec le biryani, c’est qu’il est cuit dans un seul pot, et utiliser du poulet effiloché le rend encore plus facile à préparer. Servez avec d’autres plats indiens comme des currys, des samoussas aux légumes cuits au four ou du naan.

Pensées sur le poulet effiloché à mettre en œuvre

La prochaine fois que vous avez des restes de poulet effiloché et que vous avez besoin d’inspiration pour commencer votre dîner de week-end ou vos préparations de repas, ces recettes devraient vous donner quelques idées pour des repas que vous aurez envie de refaire. Recherchez sur Instacart tout ce dont vous avez besoin et commandez vos courses hebdomadaires pour les recevoir le jour même.

FAQ

1. Comment conserver le poulet effiloché ?

Le poulet effiloché peut être conservé dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant environ 3 à 4 jours.

2. Peut-on congeler le poulet effiloché ?

Oui, le poulet effiloché se congèle très bien. Assurez-vous de le placer dans un récipient ou un sac de congélation approprié.

3. Quels sont les meilleurs accompagnements pour des tacos au poulet ?

Des accompagnements comme la salsa, le guacamole, la crème aigre et le fromage râpé se marient parfaitement avec des tacos au poulet.

4. Est-ce que le poulet tikka masala est épicé ?

Le niveau d’épice dépend de la recette, mais traditionnellement, il peut être modérément épicé. Vous pouvez ajuster les épices selon vos préférences.

5. Est-ce que l’on peut utiliser d’autres viandes dans ces recettes ?

Oui, vous pouvez facilement remplacer le poulet par du porc, du bœuf ou même des protéines végétales selon vos préférences.

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